8月クラスのお知らせ
各クラス定員4名です。先着順になります。
料金は1500円税込です。
時間は全クラス90分です。
🍵薬膳茶クラス🍵
8月9日 10:00~11:30
内容:ご自身の体質をみてお茶のブレンドをします。
病院にいくまでもないけれど気になる症状がある、
病院へ行ったが異常はなかった、
それらは未病と呼ばれます。
そのままにしておくと診断名のつく病気になることがあります。
生理痛が年々ひどくなっている、
風邪をひきやすくなった、万年冷え性、
慢性的な頭痛や肩こりなど。
体質を知れば、改善できることが分かります。
東洋医学の視点から養生の方法をお伝えします。
みなさまの健康をサポートさせてくださいね。
お持ち帰りのお茶3包、おうちでも飲んでください。
遠方の方はオンラインでの薬膳茶クラスも開催しています。
試飲はできませんがマンツーマンです。
お気軽にお問い合わせください！
対象はすべての年齢の女性です。
ご主人と、親子で、お友達とご一緒にどうぞ。
もちろんおひとりでも☺️
お子様連れの場合はご予約のときに教えてください。
✨腸活クラス✨
8月9日 13:00~14:30
内容:腸内環境を良くする講座です。
慢性的な便秘、下痢など胃腸のトラブルがある方は
もちろんのこと、
腸内環境は肌荒れやアルツハイマー、ホルモン異常にも
関係しています。
見た目も中身も健康に美しく過ごしてほしいです。
ご自身の腸年齢をみていきましょう。
そして理想の💩とは？？
目指すはスッキリバナナうんちが
毎日出ることです。
腸内環境に悪さをする
食品添加物、グルテンのことも詳しくお話します。
食品の裏の表示、きちんと見ていますか？
日本は添加物大国です。
ご自身の腸タイプ別にとってほしい食材や
漢方薬のご紹介もします。
胃腸に良いお灸体験もできます。
こちらも対象はすべての女性です。
ご主人と、親子で、お友達とご一緒にどうぞ。
もちろんおひとりでも😊
🤰安産クラス🤰
8月23日 10:00~12:00
内容:安産のための生活の仕方、お産のときの過ごし方。
赤ちゃんとやっと会えるお産の日。
陣痛にたえれるかな…と、不安ではないでしょうか。
700人の赤ちゃんをとりあげてきた私だからこそ
お話できるお産のこと。
妊娠中にしておくこと、
お産のときにご自身ができること、
お産が不安…から、楽しみ！になるクラスです。
出産予定の産院や地域のクラスとは違った角度から、
知りたいことをどんどんお伝えします。
初めての方も、2回目以降の出産の方も、
「いいお産だったな」と思えますように。
立ち会う予定の方もぜひご一緒に。
サポートの方法もお伝えします！
対象は妊娠中の方です。
立ち会う予定のパパやお母さまもご参加の場合は
追加料金はございません。
ご予約時に教えてくださいね。
妊娠中のお困り事、ご相談も
たくさん聞いてください。
安産クラスはいつも熱が入るので
2時間ほどかかることがあります、
時間に余裕をもってお越しください。
🍼母乳育児クラス🍼
8月23日 13:00~14:30
内容:母乳育児をスムーズにするためには？
私は完全母乳推しではないのですが
みなさん、できたら母乳で育てたいと思っています。
生まれたら赤ちゃんは吸ってくれるもの、
母乳は勝手にでるもの、と思いがちですが
それにもコツがあるのです。
私はおっぱいケアをメインに今開業しています。
産後に一番悩むのは母乳のことです。
ぜひ妊娠中に聞いておいてほしいと思います。
完全母乳、完全ミルク、混合栄養、
それぞれのメリットやデメリット。
妊娠中からのおっぱいケアのこと。
選んでほしいおすすめの哺乳瓶などお話します。
対象は妊娠中の方です。
ご希望の方はおっぱいチェックをさせていただきます。
おっぱいの大きさ、乳首の形で不安な方はぜひ。
妊娠中からできるケアの方法もお伝えします。
❤️いのちの教室❤️
8月30日 10:00~11:30
内容:3〜6才の幼児向けのクラスです。
性教育は3才からはじめることをおすすめします。
早いうちからはじめることで
お互い気恥ずかしさなく話していけます。
幼児向けクラスは
プライベートゾーンについて
性器の洗い方
お子さまの困った言動について
例)赤ちゃんってどこから生まれてくるの？
に、どう答えるのか。
性器いじりをしているときに何と声をかけるか？
など。
お子さまと保護者の方、一緒にご参加ください。
対象年齢以外のお子さまもお連れの場合は
ご予約時に教えてください😊
👶🏻ベビーマッサージクラス👶🏻
8月30日 13:00~14:30
対象は一ヶ月健診を終えた赤ちゃんから
1歳頃までの赤ちゃんです。
ベビーマッサージはホホバオイルを使って
ゆっくりマッサージをしていきます。
赤ちゃんに向き合って、触れ合うことで
幸せホルモンのオキシトシンが
赤ちゃんも、ママも出てきます。
ふだんおうちで赤ちゃんと2人っきり、
なかなか外に出ない方、
助産師や他のママとたくさん話しましょう。
赤ちゃんの身長、体重測定もします。
母乳やミルクのご相談、
予防接種や発達のこともお気軽にどうぞ！
持ち物 バスタオル、母子手帳、お子さまのお出かけグッズ
パパも一緒に参加される場合はご予約時に教えてください😊
詳しいクラスの内容は
ホームページのメニューからご覧ください！
日程があわない、個別で受講したい方は
平日ご都合の良い時間に受講できます。
料金は3000円になります。
2人以上でしたら1500円です。
クラス受講の際は
発熱、咳などの症状がある場合はご遠慮ください。
マスク着用をお願い致します。
ご予約は↓
･インスタメッセージ
･メール shiojyosanin@gmail.com
･LINE ＠iau9790v
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