あずきのちから
ずいぶん冷え込んできました。
お住まいの地域の雪の影響は大丈夫でしょうか？
寒い時期に活躍してくれる「あずきのちから」
中にはあずきが入っていて
レンジで２分ほどあたためるだけでホッカイロ状態に！
繰り返し使えるのも経済的に良いですね。
家で使う個人用と、助産院で使う用と、
私は2個持っています。
家で使うときは
ゾクゾク〜っと寒気がして、熱が出そうだなと思った時に
肩甲骨あたりに当たるように使います。
左右の肩甲骨の間には「風門」とよばれるツボがあり
東洋医学では、ここから入る邪気で風邪をひくと言われています。
寒気がしたら風門をあたためる。
シャワーやドライヤーを当てて温めてもいいですよ。
あとは生理痛がいつもより強いかな？と思ったときや
冷えてお腹壊した…というときも
腹巻きの中に入れて（正しい使い方では無いですが😂）
しばらく横になっているとずいぶん楽になります。
助産院用で使うときは
乳腺炎の方で熱が上がる前の寒気が強いとき、
しこりやつまりがとれないとき、
ママの体の冷えが気になるとき、
肩こりや首こりが強いときに
あずきを背中に敷くように寝てもらい
おっぱいマッサージをします。
循環が良くなるので
マッサージとの相乗効果もあり、
母乳の出がよくなります。
そしてママも温かくて気持ちいいので、
とくに冬場は活躍しています。
あずきのちからはドラッグストアに売っています。
写真のものは「首肩用」です。
部位によって形が違います。
目用も持っているのですが、
目を使いすぎたなと思う日の寝る前に使うと
気づいたら寝落ちしてます…
そしてあずきの香りが気になるのか
チンしてると必ず猫がにおいチェックにきます…
（ほっとするいい香りです）
あずき、玄米、いろんなカイロがありますが
じんわりと蒸気が出るのが良くて。
体がゆるむ感じがして芯まで温まります。
以前お世話になったパート先の産婦人科では
陣痛のときの温罨法がなかったので
パートの身分で院長にお願いして
このあずきをいくつか経費で購入してもらいました。
お腹や腰の痛いところに当てていると
痛みがずいぶん楽になります。
そして体が温まるとお産もすすむ！
出産のときにも大活躍です。
小林製薬の回し者かというくらい
おすすめしていますが（笑）
冷え性の方、妊娠中や産後の方、
体を温めて大事になさってくださいね。
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