ホットストーンセラピー
いとこが遊びに来てくれました！
かわいいプリザーブドフラワーまで頂きました。
お花があるといいですね(o^∀^o)
今日はホットストーンセラピーを受けてもらいました。
まずは足湯をしながらカウンセリング。
仕事のストレスが大きい！ようで
月経不順や肌荒れがあらわれていました。
中医学でいうと、気が滞る気滞の状態です。
体質に合わせてアドバイスします。
それから施術です。
あたたかいストーンにアロマオイルをつけて、ストーンでマッサージします。
夏でも女性はとくにおしりまわり、足が冷えてます。
終わる頃にはじんわり汗ばむくらい
体も温まったようです。
顔もスッキリしていました。
途中はうとうとしていたようです。
施術後は、気が滞る体質にあわせて
ジャスミン茶、マイカイカ、陳皮をブレンドした薬膳茶をだしました。
どれも気の巡りをよくする漢方です。
ジャスミン好き！！と言っていたので
ほんとにストレス溜まってるんだなぁと（笑）
飲んでおいしいと思えれば
それは体にあっているということです。
薬膳茶が美味しかったようで
1ヶ月分くらいほしい！！とリクエストあり、
30包ほどまた作ろうと思います。
お茶を飲みながら、こういったことを
生活に取り入れるといいよ〜と話しました。
ストレス、みなさんありますよね。
無くすことは限りなく難しいです。
食事や飲み物、生活習慣から
少しでも、ちょっとでも、ストレスを減らして
楽に生きれたらと思います。
それをお手伝いできることは
女性の一生をサポートすることなので
この助産院のテーマかなと思います。
そのあと、ランチにおそばを食べにいきました。
そばは薬膳でいうと
胃腸の調子を整えます。
がんこな便秘にも良いです。
冷やすので冷え症の方は注意。
食べるならあたたかいおそばはいいかも(o^∀^o)
私の開業を心から応援してくれる周りの人に感謝です。
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