漬物ランチ
三瀬にあるお漬物屋さん。
ずっと気になっていたので行ってきました。
たくさんのお漬物の種類と
ごはん、お味噌汁、芋かりんとうのおやつ付きで
1000円税込のランチしてきました。
食べ放題なので、いろんな種類のお漬物をちょっとずつ🥢
ここのランチ、おかずはお漬物だけなので、
ごはん大盛り二杯も食べてしまいました😅
でも、どれも美味しかったです。
お腹いっぱいで苦しかったです（笑）
浅漬けや一夜漬けのようなものは
発酵食品とはいえないのですが、
キムチやぬか漬け、奈良漬などは
発酵食品です。
腸内の善玉菌を増やします。
日本人ならやっぱり
ヨーグルトやチーズの発酵食品よりも
日本人の腸にあった発酵食品をとりたいですね。
味噌もそうです。
そして帰りの道の駅で
ぬか床を購入しました😄
夏に買った無印のぬか床、
めんどくさがりの私は
かきまぜ作業を怠りましたのでもう使えず…
500gで400円弱だったので、
無印の1kg900円くらいのより少し安いかも？
まだ漬け込んでないので味は分かりませんが
またしっかり混ぜてぬか漬け食べて
私も腸活がんばります❗️✨
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