久しぶりのヨガ

牛津の保健センターでアロマヨガをしていると聞き、妹と行ってきました。

鈴蘭のアロマの香りの中、久しぶりにヨガを受けました。

以前勤めていた病院で、妊婦さんにマタニティヨガの講師はしていました。

教える側ばかりだったので受講する側になると色々なことに気づき勉強になり、体もスッキリとし、何より先生が素晴らしかったです。

いつもマタニティヨガ教室を担当する勤務の時は、午前中ヨガして、午後は予定の帝王切開の手術の業務が多かったので、ヨガがおわればすぐ手術室に入らなければならず、妊婦さんたちとあまり話せなかったのですが、これからはヨガの前後に、お産のこと、今不安なこと、たくさんお話ができたらなと思います。

お産のときに体をやわらかくしておきたい、妊娠中のマイナートラブルを解消したい、お産への不安な気持ちを軽減したい、そんな方たちにおすすめです。ぜひ受けてくださいね。

早く場所が決まればいいのですが、しばらくお待ちください。