薬膳茶の効果
薬膳茶の効果を最近よく聞きます。
お腹整え茶を飲みだして
便秘が治ったと言われたり
白髪が気になる方へ
白髪に良い生薬を入れて
ブレンドしたお茶を毎日飲んでもらったら
本当に白髪が減ってきたり
なんか寝つきが良くなった
なんとなく前より体調良いかも
また欲しいから郵送してほしい
という感想を頂いています。
薬膳茶は薬ではないので
飲んですぐ効果がある！というわけではないです。
ご自身の体調に合わせて飲むことで
今の症状を少し軽減できるかなと思います。
暑いからといつも冷たい水やジュースを飲んで
体、冷え切ってはないですか？
冷房で循環が悪くなってないですか？
汗が出すぎて体がだるい、食欲がない、
夏バテではないですか？
中医学でいうと、
夏の養生をきちんとしていると
秋冬がすごしやすくなります。
１つ前の季節の過ごし方で
風邪を引きにくくなることがあります。
暑い時期ですが
寝る前だけでも
あったかい薬膳茶を飲んで
冷えた胃腸を一度温かくし寝てくださいね。
そしてご自身の体と向き合って
いたわってあげてくださいね。
自分の体の異変にすぐ気付くのは
自分だけです。
自分の体を守れるのは
自分だけです。
いつも酷使して動いてくれている体に
感謝しましょう😊
不調がある方はぜひ一度ご来院くださいね。
日頃の過ごし方や食事を少し変えるだけで
変わることがたくさんあります。
それを伝えていけたらと思います。
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