不妊治療からご懐妊
佐賀へ帰ってきてすぐに
不妊治療中のお友達から相談がありました。
タイミング療法やホルモン治療を
長年続けてもなかなか授からない…
と言われていました。
何とかしなくちゃと色んな健康法を勉強し
それを試すもよけいにストレスとなり…
がんじがらめになっていた時でした。
水を2リットル飲むといい
断食するといい
〇〇を食べ続けるといい
色んな情報が世の中にありすぎます。
それらは全ての人に合う健康法ではないです。
ストレスからの暴飲暴食に
また食べてしまったと自己嫌悪に陥り、
悪循環になっていました。
まずは、そんな自分も認めてあげて、
たまには暴飲暴食したっていいし、
ストレスのもとになっていた
体に合わない健康法はやめて
体質に合わせて取り入れて欲しいもの
避けた方がよいものを伝えました。
できたら不妊治療のクリニックで
漢方薬も処方してもらうよう伝えました。
それから時々、
今はこんな感じと連絡をくれました。
お友達が、変わったなぁと思ったのは、
私は今の自分が1番素敵、1番最高って
毎朝思うようにしてると伝えたのですが、
(すみません、ナルシストっぽくて😰)
毎朝鏡を見て、
今日の自分も悪くないなって思えるようになった。
と言ってくれたことです。
無理しないでいい、
自分は自分のままでいい。
変わりたかったら自然と変わっていくし
つらかったらやめたらいい。
今のままで充分頑張ってる。
今の自分がすごいこと、素晴らしいこと！
それをがむしゃらに頑張っていた友達に
1番伝えたかったんです。
気持ちの変化もあったからか、
体もきっと変化していて
仕事復帰したあとで不妊治療も中断していたなか、
妊娠の報告を受けました。
私と会って話してから
4ヶ月程度での妊娠の報告。
すごく嬉しかったです。
不妊で悩まれている方はたくさんいらっしゃると思います。
今は平均の初産年齢が30才を超えました。
女性の社会進出でストレスも多いです。
不妊はデリケートな話で身近な周りの人にも話にくいと思います。
ぜひご相談くださいね。
1人で悩まないでくださいね。
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