薬膳茶個人レッスン
連日、薬膳茶の個人レッスンにお越しいただいてます。
昨日、お子様2人と来られた方は
ご自身の体質に合わせてお子様も一緒にブレンド😄
おいしいね～と言いながら
お子様も完飲してくれました。
ご自身のお茶とご主人用のお茶もブレンドされ
これで少し改善されるといいなと思います。
産後は血が不足している血虚の状態です。
ストレスで気も滞ります。
どんな生活で過ごしたらいいか
どんな食事を取ればいいかもお話します。
本日お越しいただいたお客さまは
妊活アドバイザーの女性の方。
https://ameblo.jp/mugennnaruai/entry-11630591847.html
よもぎ蒸しなどされていることお聞きしました！
よもぎ蒸しやりたいな〜と思っていたので
今度お世話になろうと思います。
体調が悪いお友達に
薬膳茶をプレゼントしようと来て下さいました。
ご自身は体調が気になることはそれほどないと。
しかし、よくよく聞くと、最近肩こりひどいかも…と。
それも体質や生活習慣で起こります。
血が滞っているような感じだったので
それに良い生薬を選んでブレンド。
冷えに気をつけるような食べ物、飲み物の選び方も
お伝えしました。
みなさん、ご家族のために、友人のために、
と薬膳茶を選んでいただいて
レッスンに来て頂いてます。
東洋医学に興味を持っていただいて
とても嬉しく思います。
でもまずはご自身に目を向けてくださいね。
自分を守れるのは、自分だけです。
自分の体の声を1番に聞けるのは
自分だけです。
来月もまたクラスをしようと思っていますので
気になる方はぜひ受けてみてください。
個人レッスンのほうがいいという方は
随時承っております😄
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