薬膳茶クラス
先日、初めての薬膳茶クラス開催でした。
中学生のお子様も一緒に受けて頂きました。
中学生でも体の悩み、ありますよね。
お母様と似たような体質……
親子ですねー😁
水が溜まりやすい親子のお二人は
黒豆茶ベースで、水はけの良い生薬を
5〜6種類お好みでブレンドしてもらいました。
同じ黒豆ベースでもブレンドの違いで
味も全然違って
みんなで飲み比べしたりして
楽しかったです😊
クラスの前半は中医学の講義です。
なぜ不調がおこるのか
それはどんな体質だからなのかを
私がお話します。
そしてご自身の体質をチェックをします。
後半にブレンドと試飲です。
こんな症状のときは何が考えられるか？の
質問にもお答えしながらお茶を飲みます。
生活や食べ物では何に気をつけたら良いのか？
のアドバイスもさせて頂きます。
お茶菓子もあるのでつまみながら話しましょう😊
お持ち帰り頂くのは3包ですが
ご自身でつくったブレンドでも
他の人がつくったブレンドでも
ベースを違うものにしてもOKです。
ご自由にお作り下さい😄
お茶やお水は毎日とるものです。
ふだんの飲み物を
朝起きての1杯を
夜寝る前の1杯を
薬膳茶に変えるだけでも
今の不調がやわらぐかもしれません。
良かれと思ってやっている健康法が
ご自身の体質に合っていなければ
逆に悪化させることもあるかも……😰
そんなこともお話します。
次回は15日ですが定員に達しましたので
10月に開きます😊
また告知します。
親子で、夫婦で、お友達と、お仕事仲間と、ご一緒にどうぞ！
1時間半程度で料金は1500円税込です。
お待ちしております。
1人でゆっくり受けたい方は3000円税込で
個別で平日にも承ります。
周りに人が居ると話しにくい方はぜひ😄
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