いつまでも健康で！
今日は70代の女性の方が来院されました😊
体調の気になるところ
ご家庭のこと
たくさんお話して頂きました。
むくみ、肩こり、頭痛…
これらも冷えから起こることが多いです。
ホットストーンの施術後は、むくんでいた目がぱっちり👀
足のむくみはとれ、肩もらくに。
頭もスッキリ、体はほどよくぽかぽかに。
季節も秋らしくなってきました。
冷え性の方には辛い時期に入ります。
ホットストーン後は体質に合わせて
冷えないような食事のとりかた
水分のとりかたもお伝えします。
食事は毎日のことです。
体に合ったものを取り入れてほしいです😊
また来週きます！と言って帰っていかれました。
続けて受けて頂くと変化もよく分かります。
何才になっても健康に過ごして頂けるよう
助産院でサポートしたいと思います。
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