仕事始め
年始はおっぱいトラブルや
赤ちゃんのことで連絡はありましたが
来院や訪問までの方はいらっしゃらなかったので
のんびりお正月を過ごしました。
今日はホットストーンのお客様がいらっしゃって
仕事始めとなりました。
寒いのでベッドの上はあたたかい敷パットにしました。
ホホバオイルも固まるくらいの寒さ。
みなさん冷えで困っていませんか？
今日いらっしゃった方も
冷えからくる血流の低下で
偏頭痛や肩こり、足も冷え冷えでした😰
寒い時こそホットストーンです。
あたたかい石を置いたりマッサージするだけで
血の流れがどんどん良くなります。
今日いらっしゃったお客様は
開業当初から通っていただいていましたが
今年はもっとまめに通います！！
と、宣言されお帰りになりました。
冷え対策の工夫や食事の仕方も
しっかりお伝えしました。
ご自身でも養生されることが基本です。
施術後の薬膳茶もしっかり完飲して頂きました。
少しでも今の症状が改善できると嬉しいです。
そして、セラピーを受けることで
少しの時間、家から、仕事から、育児から離れて
自分のためだけの時間をつくる。
これも大切だと思います。
ご自身のことを大切にされてくださいね。
自分に優しくできないと周りにも優しくできません。
そして今ある症状を
いつものことだから、昔からあるから、と
見過ごさないでくださいね。
病気じゃなくても、
病気になる一歩手前かもしれません。
体からSOSが出ているのを
1番に発見できるのも自分自身です。
お手伝いさせてくださいね。
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