もうすぐ出産
いつもマタニティヨガに来てくださっている方が
正期産を迎えられました。
もういつ出産になっても良い時期です。
これが最後のヨガになるかも…とのことで
手作りポプリをお渡ししました。
私の好きな精油をドライフラワーにいれました。
ヨガのあとに安産クラスの内容も少しお伝えしました。
お産の前にできること。
お産のときにできること。
そして赤ちゃんにもタイミングがあること。
ヨガの回数を重ねるごとに
体もさらに柔軟になっていましたし、
リラックスのタイミングで
本当に寝入るくらいリラックスできるようになりました。
ヨガをした日は夜に熟睡できるとおっしゃっていました。
もうすぐお産…となると
不安ですよね。
いろんなこと考えてしまいますよね。
でも、Fさん、大丈夫ですよ！
きっといいお産になります。
ポジティブなことを考えましょう。
赤ちゃんも狭いところを骨盤に沿ってまわりながら
ママやパパに会いたくて、生まれてきてくれます。
待ちに待った、赤ちゃんと会える日です。
陣痛のあいまにリラックスすること。
陣痛のときはゆっくり息を吐くこと。
赤ちゃんも頑張っているということ。
これだけ思い出してくれたら、いいです。
ポプリの香りでリラックスしてくださいね。
そして私の言葉を思い出してくださいね。
「香りがなくならないようにジップロックに入れときます！」
と言って帰っていかれたFさん（笑）
ジップロックごと病院に持っていってください😂
お産の報告を楽しみに待っています。
予定日超過するようだったらまた来ますと
おっしゃっていましたが
過ぎずにご出産となるよう祈るばかりです🙏🏻
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