薬膳茶販売のお知らせ
梅雨の季節ですね。
毎年この時期は体調が悪くなるというご相談が増えます。
薬膳や漢方の考えで
水滞（すいたい）という言葉があります。
字のごとく、体の中でいらない水が滞っている状態です。
水滞の体質の方は
・むくみやすい
・冷えやすい
・乗り物酔いしやすい
・便がべたつく、下痢しやすい
・雨の日や低気圧に頭痛がする、体調が悪い
・頭をしめつけられるようなタイプの頭痛
・くよくよと落ち込みやすい
・水分があまりとれない、のどが乾かない
といった症状が多いです。
そして日本は海に囲まれているので湿度が高く、
とくに梅雨時期は湿の影響を受けます。
水滞体質の方には一年で一番つらい季節です。
養生としては…
・健康のためにと無理に水分をとらないこと
・白い食材（体を潤わせるので乾燥する秋には良いです）は避けること
例えば白砂糖、牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品です。
・梅雨時期におすすめの食材は
とうもろこし、冬瓜、豆類、かぼちゃ、鶏肉が良いです。
香味野菜（シソやミョウガなど）も巡りが良くなります。
・１日1回はしっかり汗をかくこと
お風呂には毎日つかることをおすすめします！
・冷たいものをとりすぎないこと
そこでもう一つ、薬膳茶でもサポートできます。
「水巡り茶」とても人気のお茶で
この時期はとくに注文が増えています。
ブレンドの内容は
・黒豆
・トウモロコシのひげ
・ハトムギ
体の中の水の巡りを良くしてくれます。
香ばしく飲みやすいお茶になっています。
ノンカフェインなので妊娠中や産後でも大丈夫です。
ほっと一息、あったかいお茶で癒されてくださいね。
お茶パックに熱湯をそそぐだけで簡単に作れます。
1包で500mlぶんです。
通常は1包100円（税込）で販売しています。
コンビニでペットボトルのお茶を買うより安いです。
今回、30包入りのご注文のみ受け付けます。
今回は特別に、
おまけにお腹整え茶5包もおつけします。
便秘や下痢、お腹が冷えて調子が悪い方におすすめです。
お腹整え茶は
・ハブ茶
・陳皮
・ナツメ
をブレンドしています。
今回は送料無料で
3000円（税込）で販売させていただきます。
大変お得になります🍵
簡易のジップロックでの郵送になることをご容赦ください。
申し込みの期間は
今日から7月7日（日）までの限定販売です。
お支払いはゆうちょ銀行への振り込み、またはPayPayになります。
ご希望の方は
①お名前
②郵便番号、住所
③お支払い方法（ゆうちょor PayPay）
をご記入の上、ご連絡ください😊
おっぱいケアなどで当院に来られる予定の方は
そのときにお渡しすることもできます。
ぜひこの機会に薬膳茶を楽しんでくださいね。
お身体大切にしてくださいね。
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